Herausforderungen neu begegnen – durch Hypnosetherapie
Hypnose wirkt - Mehr Freiheit und Wohlbefinden
Hypnose für Erwachsene
Die Hypnosetherapie eröffnet Wege zu innerer Freiheit und hilft, Ängste, Depressionen, Essstörungen und psychosomatische Beschwerden nachhaltig zu überwinden.
Hypnose für Kinder und Jugendliche
Hypnosetherapie, ganz gezielt auf die individuellen, besonderen Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen zugeschnitten.
Online-Hypnose
Erleben Sie Hypnose in einer Umgebung, die Ihnen vertraut und angenehm ist – genau dort, wo Sie sich wohlfühlen.
Erfahrungsberichte
Erfahren Sie, wie Klienten ihre Hypnosetherapie bei Themen wie Angst, Depression, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion und psychosomatischen Beschwerden erlebt haben.
Deine persönliche Beratung
Ich bin Sandra Zehnder
Ich liebe die Arbeit mit Menschen und arbeite seit Juni 2023 hauptberuflich als selbständige Hypnosetherapeutin.
Kontakt - Ich freue mich auf Deine Nachricht.
Für eine Terminvereinbarung, ein Kennenlerngespräch, bei Unklarheiten, offenen Fragen oder wenn Du nicht sicher bist ob die Hypnose wirklich auch etwas für Dich ist, dann kontaktiere mich einfach hier.
Hypnose Schweiz
Anwendungsbereiche
Hypnosetherapie für Kinder
Spielerisch mit moderner VR-Technologie
Die Hypnosetherapie für Kinder wird durch den Einsatz einer VR-Brille zu einem interaktiven und spielerischen Erlebnis. Diese innovative Methode ermöglicht es, die Aufmerksamkeit der Kinder gezielt zu lenken und gleichzeitig Entspannung und positive Veränderungen zu fördern. Die Kombination aus Hypnose und virtueller Realität schafft eine sichere und fantasievolle Umgebung, in der Kinder ihre Ängste abbauen, ihre Konzentration verbessern oder Herausforderungen bewältigen können – alles auf eine sanfte und wirkungsvolle Weise.
Was ist Hypnose?
Ein natürlicher Zustand aus unserem Alltag
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle aus unserem Alltag kennen, etwa kurz vor dem Einschlafen, beim Vertiefen in ein Buch oder während des sogenannten Flow-Effekts. In diesen Momenten tritt der bewusste Verstand in den Hintergrund, und das Unterbewusstsein rückt in den Vordergrund, wodurch wir empfänglicher für Gefühle und Emotionen werden. Musik, die uns tief berührt, ist ein weiteres Beispiel für diesen Zustand. Viele haben jedoch ein falsches Bild von Hypnose und assoziieren sie mit Showhypnose, bei der Menschen scheinbar fremdgesteuert wirken. Tatsächlich funktioniert auch Showhypnose nur, wenn sich die Teilnehmer bewusst darauf einlassen.
Entspannung für Geist und Körper
Aside from the treatment program, an overlooked aspect of treatment is the environment. Many people do not realize how big a factor this is for those who want to recover.
Vergangenes lösen, die Gegenwart geniessen
Die Hypnosetherapie geht davon aus, dass jedes Problem oder Symptom einen Ursprung hat, oft in der frühen Kindheit, geprägt durch starke emotionale Erlebnisse. Mithilfe des Unterbewusstseins können diese Erinnerungen in der Hypnose aufgespürt und emotional neutralisiert werden. So wird die Vergangenheit zur Lernerfahrung, und es entsteht die Freiheit, die Gegenwart bewusst und unbeschwert zu gestalten.
Zertifikate
Verbinde deine Synapsen neu
Welche Vorteile hat eine Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie überzeugt durch ihre Vielseitigkeit und Effektivität: Sie bietet schnelle Ergebnisse, ist frei von schädlichen Nebenwirkungen und unterstützt gezielt die Selbstheilungskräfte. Ob Stressbewältigung, Angstlösung oder persönliche Weiterentwicklung – die sanfte Methode greift tief und nachhaltig.
Hypnosetherapie Erfahrungsberichte
Meine erste Erfahrung mit Hypnose hätte ich mir nicht schöner vorstellen können – dank Sandra. Mit ihrer einfühlsamen und professionellen Begleitung fühlte ich mich jederzeit geborgen und bestens aufgehoben. Die Sitzung war nicht nur angenehm, sondern hinterließ auch eine spürbare Wirkung.
Eine Hypnosetherapie bei dir und mein Sohn (8 Jahre alt) stotterst nicht mehr. Ich kann gar nicht genug betonen wie begeistert und dankbar ich bin, nach all den langen Therapien die wir durchgemacht haben und zu keinem nennenswerten Ergebnis geführt haben. Nach all dem Lesen und der Frustration über sein Stottern, ist es unglaublich eine so effektive Lösung in nur zwei Sitzungen gefunden zu haben. Ich bin wirklich sprachlos. Herzlichen Dank Sandra Deine Arbeit ist wirklich bemerkenswert.
Inzwischen ist ein Jahr vergangen. Endlich gelingt es mir für mich und meine Rechte einzustehen. Auch beruflich hat sich durch mein neues Selbstvertrauen so vieles verändert und ich durfte erfahren, dass es sich lohnt für sich einzustehen und dies sich auch positiv für alle Anderen auswirkt. Das Leben bereitet richtig Freude wenn mann die Kontrolle zurück hat und die Verantwortung übernimmt. Dir habe ich es zu verdanken, dass es für mich solche Bahnen nahm und alles gut ging. Ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken. Immer wenn sich eine Gelegenheit bietet, empfehle ich dich weiter und all jene, die sehen was bei mir ablief und was dabei rauskam, überlegen nun selbst Hypnose in Anspruch zu nehmen. Bestimmt werden dies ebenso irgendwann deine Kunden. Ich hoffe daher sehr, dass du lange Zeit Hypnose machen wirst, damit sie die Chance bekommen, wenn sie soweit sind.
Mir geht es seit der Hypnosesitzung viel besser und ich werde im Alltag nicht mehr von der Vergangenheit eingeholt. Alles hat den richtigen Platz bekommen, ich fühle mich frei und bin sehr froh. Vielen Dank für alles!
Informationen
Hypnosetherapie Schweiz
Hypnosetherapie FAQ - Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen
Wie viele Hypnosesitzungen sind nötig?
Diese Frage beschäftigt viele Menschen, die über Hypnose nachdenken – und das völlig zu Recht! Denn jede Person und jedes Anliegen sind so individuell wie ein Fingerabdruck. In unserer Praxis gehen wir davon aus, dass der Weg zur Veränderung genauso einzigartig ist wie Sie selbst. Die Anzahl der Sitzungen hängt von vielen Faktoren ab, die wir gemeinsam betrachten, um Ihre persönlichen Ziele bestmöglich zu erreichen.
Können bei der Hypnose Nebenwirkungen auftreten?
In der Regel ist Hypnose eine sichere Methode, wenn sie von einer qualifizierten Fachperson durchgeführt wird. Nebenwirkungen sind selten und meist mild, wie zum Beispiel vorübergehende Müdigkeit oder ein intensives Nachdenken über das Erlebte. Diese Empfindungen sind oft Teil des natürlichen Verarbeitungsprozesses.
Wie funktioniert eine Online-Hypnosesitzung?
In unserer digitalen Welt war es noch nie so einfach, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen – und das gilt selbstverständlich auch für Hypnose. Mit Online-Hypnose können Sie bequem von zu Hause aus an Ihren Zielen arbeiten, ohne zeitaufwändige Anfahrtswege. Die Methode ist genauso effektiv wie eine Sitzung vor Ort und bietet maximale Flexibilität. Egal, wo Sie sich befinden, Ihre Veränderung ist nur einen Klick entfernt.