Hypnose Rauchstopp
Rauchstopp mit Hypnose – Kann Hypnose beim Nichtrauchen helfen?
Haben Sie genug vom Rauchen und suchen nach einer effektiven Methode, um dauerhaft rauchfrei zu werden? Frau Sandra Zehnder bietet in ihrer Praxis professionelle Unterstützung für Ihren Rauchstopp mit Hypnose an. Doch wie funktioniert diese Methode, und ist sie wirklich eine Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören? Erfahren Sie hier alles Wichtige rund um die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung.
Wie kann Hypnose beim Rauchstopp helfen?
Hypnose ist eine Methode, die darauf abzielt, Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit zu versetzen. In diesem Zustand rückt der bewusste Verstand in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund. Dadurch sind Sie besonders empfänglich für neue Gedankenmuster und Verhaltensänderungen – vorausgesetzt, Sie möchten dies und die Vorschläge passen zu Ihnen.
Das Ziel der Hypnosetherapie beim Rauchstopp ist es, Ihr Suchtmuster im Unterbewusstsein zu durchbrechen und Ihre Motivation, rauchfrei zu leben, nachhaltig zu stärken.
Während der Hypnosetherapie leitet Sandra Zehnder Sie behutsam durch den Prozess. Wichtig ist, dass Sie jederzeit bei vollem Bewusstsein bleiben und die Kontrolle über sich behalten. Hypnose bietet somit einen sicheren Rahmen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Ist der Rauchstopp mit Hypnose wissenschaftlich belegt?
Die Wirksamkeit von Hypnose bei der Raucherentwöhnung wird in der Fachwelt unterschiedlich beurteilt. Studien zeigen teils positive Effekte, während andere keine eindeutigen Ergebnisse liefern. Dennoch berichten viele ehemalige Raucherinnen und Raucher von positiven Erfahrungen mit Hypnose als Unterstützung bei ihrem Rauchstopp. Die S3-Leitlinie „Screening, Diagnostik und Behandlung des schädlichen und abhängigen Tabakkonsums“ empfiehlt, Hypnose als ergänzende Methode anzubieten.
Hypnose kann den Willen zum Nichtrauchen stärken, unbewusste Verhaltensmuster verändern und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Wichtig ist, dass Sie sich ausschliesslich an qualifizierte Hypnotherapeutinnen oder -therapeuten wenden. Frau Sandra Zehnder verfügt über die nötige Ausbildung und Erfahrung, um Sie professionell zu begleiten.
Wie läuft eine Hypnosesitzung für den Rauchstopp ab?
Bei Sandra Zehnder beginnt jede Hypnosesitzung mit einem ausführlichen Vorgespräch. Hier werden Ihre Rauchgewohnheiten analysiert, Ihre Fragen geklärt und die Ziele der Behandlung definiert. Anschliessend folgt die Hypnose-Einleitung und die Hypnosetherapie. In diesem entspannten Zustand sind Sie aufnahmefähig für neue Gedankenmuster.
Die Hypnose zielt darauf ab, das Verlangen nach Zigaretten abzuschwächen, Ihre Motivation zu stärken und alternative Verhaltensweisen zu verankern. Nach der Sitzung können Sie sich an den gesamten Prozess erinnern und die gewonnenen Erkenntnisse direkt in Ihren Alltag integrieren.
Für wen ist der Rauchstopp mit Hypnose geeignet?
Die Methode eignet sich für alle, die bereit sind, aktiv an ihrer Raucherentwöhnung zu arbeiten und sich auf den Prozess der Hypnose einzulassen. Besonders hilfreich ist Hypnose für Menschen, die:
- Bereits mehrere Rauchstopp-Versuche unternommen haben, aber noch nicht dauerhaft rauchfrei geblieben sind
- Zusätzliche Unterstützung zur Stärkung ihres Willens suchen
- Auf sanfte und ressourcenorientierte Weise rauchfrei werden möchten
Warum Hypnose bei Frau Sandra Zehnder?
Frau Sandra Zehnder ist eine erfahrene Hypnotherapeutin, die Sie individuell und professionell begleitet. In der Gemeinschaftspraxis in Effretikon (Kt. Zürich) legt sie grossen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie sich wohl und sicher fühlen können. Sie verbindet wissenschaftlich fundierte Techniken mit einem einfühlsamen Ansatz, um Ihnen den Weg in ein rauchfreies Leben zu erleichtern.
Starten Sie jetzt in ein rauchfreies Leben!
Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu gehen? Mit der Hypnose von Frau Sandra Zehnder können Sie Ihre Ziele erreichen und sich von der Abhängigkeit vom Rauchen befreien. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und erfahren Sie, wie Hypnose Ihnen helfen kann, Ihr Leben nachhaltig zu verändern.
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Anwendungsbereiche
Was unsere Kunden sagen
Liebe Sandra, die Hypnose bei dir hat wirklich sehr viel gebracht. Ich war am Tag der Gymiprüfung überhaupt nicht nervös und ich wusste das alles gut laufen wird.
Liebe Frau Zehnder, vielen Dank für die Sitzung mit meiner Tochter (11 Jahre alt). Sie machen ihre Arbeit ganz toll und voller Hingabe. Sehr sympathisch, wir haben uns direkt sehr wohl gefühlt.
Liebe Sandra, mir geht es seit der Hypnosesitzung viel besser und ich werde im Alltag nicht mehr von der Vergagenheit eingeholt. Alles hat den richtigen Platz bekommen, ich fühle mich frei und bin sehr froh. Vielen Dank für alles!
Liebe Sandra, mir gehts spürbar besser. Ich bin ruhiger, gelassner und fitter. Wenn ich nachts doch mal aufwache, ist das Druckgefühl nicht mehr da. Das ist phantastisch-ich werde wieder kommen. Du hast das Ganze super gemacht, vielen Dank dafür!
